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Dietas pouco recomendadas

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Dietas pouco recomendadas

Nem todas as dietas são saudáveis, as que podem provocar sérios problemas de saúde, e que, se as fazemos, muitas vezes, podem acabar gerando obesidade. Vamos ver algumas dietas consideradas as piores.
Para perder peso e que esta perda se mantenha no tempo, primeiro precisamos de saber qual é a razão de nosso excesso de peso e deixar de fazer as atividades que nos levaram a ele. Se as causas são alimentação inadequada, e perdemos peso, porque estamos comendo melhor, mas deixou essa alimentação saudável quando chegamos ao nosso peso, objetivo e voltamos a essa alimentação inadequada, voltaremos a recuperar todo o peso que tenhamos perdido, quase de certeza. Há que considerar a levar uma alimentação saudável para o resto de nossa vida, se o que queremos é que os resultados se mantenham no tempo, e compensar os excessos que cometamos para não voltar a engordar.

Vamos ver quais foram as piores dietas que foram colocadas de moda:
Dieta ácida, alcalina: está baseada na ideia de que certos alimentos afetam a acidez dos fluidos corporais, como a urina e o sangue. O que tentam é que a urina e o sangue tenha um ph mais alcalino. Para isso, reduzem o consumo de carne vermelha, branca, queijos e grãos para tentar fazer com que a urina tenha um ph mais básico e, desta forma, dilui e se previnem algumas doenças.
Não tem nenhuma evidência científica de que funcione, já que, além disso, o corpo tem um sistema próprio para regular o ph dos fluidos chamado
homeostase por isso que o nosso próprio corpo estaria evitando que isso aconteça.

A Paleodieta: baseia-se em seguir uma alimentação que tiveram os nossos antepassados do paleolítico, quando o homem era um animal caçador, em sua maior parte. Desta forma, reduz de forma drástica elimina alimentos que não sejam proteínas e produtos animais, como seriam os cereais, as leguminosas, os açúcares e os produtos lácteos por completo.
Baseia-se em que, se o homem foi capaz de evoluir e perpetuar-se como espécie, foi graças a esse tipo de alimentação e, por isso, propõe-se mantê-la na atualidade. É uma dieta, que não tem base científica, já que se o homem naquela época, eu não comia outros alimentos era porque não podia, e talvez o introduzir outro tipo de alimentação quando o homem se tornou agricultor e pecuarista, foi o que exatamente fez com que o homem pudesse chegar como espécie dominante em nossos dias.

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Dieta do índice glicêmico: baseia-se na ingestão de alimentos com baixo índice glicêmico, ou seja, quando são equiparados fazem com que não haja um aumento muito grande na produção de insulina e não se olham tanto as calorias, como o valor dos carboidratos que fornecem os alimentos em si.
É certo que os níveis de insulina variam dependendo do tipo de açúcar que contêm os alimentos que tomamos. Por exemplo, sabe-se que quando se consomem açúcares simples, como a glicose do açúcar que consumimos habitualmente, ocorre um pico de insulina muito grande que desce de forma brusca e aumenta a sensação de fome, mas o índice glicêmico de um alimento, depende não só da quantidade e tipo de carboidrato que contém, mas, sim, da presença de outras substâncias como gorduras, fibras, proteínas, etc.
Portanto, essa dieta não tem uma base científica suficiente para ser considerado uma dieta eficaz para perder peso e adotá-la como uma dieta que mantenha ao longo de nossa vida.

O que fazer para perder peso?
Para perder peso, é manter uma alimentação equilibrada em que se consomem todos os nutrientes necessários e fazer com que a fonte seja o mais variada possível. Ou seja, você pode tomar cálcio proveniente de leite provindo de suplementos whey, como Bio caps funciona,  mas não há que se concentrar apenas em cálcio do leite, mas também há que tomar cálcio que venha de frutas como morangos, os frutos secos, como poderiam ser as sementes de gergelim.
As mudanças na alimentação devem ser mantidos por toda a vida. De nada nos serve fazer uma dieta perfeitamente equilibrada em que tomemos todos os nutrientes em sua justa medida durante um período curto e que quando alcançamos nossa meta, vamos começar a comer tudo o que não devemos… essa costuma ser a causa do efeito rebote.
Não faça dietas demasiado drásticas, já que fará com que você perca massa muscular e cada vez custa mais trabalho a perder peso ao reduzir o seu consumo calórico diário e abrandar o seu metabolismo.
Tenha paciência e faça com que a perda de peso seja de forma lenta e progressiva, dessa forma, será mais saudável e você terá menos possibilidades de que se produza o efeito rebote e acabar com mais peso do que tinha quando começou a dieta.

Dieta recomendada:
A parte de procurar fazer uma alimentação equilibrada, em que estejam presentes todos os grupos de alimentos em sua justa medida o mais aconselhável para saber exatamente se a nossa dieta é equilibrada não é estar nas mãos de um nutricionista para que nos faça uma dieta personalizada.

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Dieta anti-celulite

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Dieta anti-celulite

Você sabia que a alimentação influencia no aparecimento não da celulite? No artigo de hoje, vou ensinar uma dieta anti-celulite que, no seu dia, para mim serviu-me para reduzi-la de uma forma muito eficaz. Vamos vê-lo em profundidade!
Antes de começar…
Antes de começar, é preciso ter em conta que, embora a alimentação é um fator importante que contribui para a formação da celulite, e no seu aprofundamento não, não é o fator decisivo.
É dizer, o fato de ter uma alimentação ideal para evitar a celulite não se garante que não vai ter. Uma boa alimentação é condição necessária, mas não suficiente, para eliminar a celulite
Isto quer dizer que, é claro, eu recomendo que você siga uma dieta adelgaçante rápida como a que vou mencionar no último número, tendo em conta os alimentos permitidos e proibidos (que também se comenta), mas que não pare por aí.
Além de uma alimentação saudável, você deve realizar exercícios e usar os remédios de que falo em outras partes da web, porque, à hora de acabar com a celulite, você tem que fazer muitas coisas bem.

O que você vai aprender aqui?
Os alimentos anti-celulite que permitem eliminar (ao menos em parte) a celulite, são os seguintes:

Vegetais de folha verde: vegetais de folha verde têm efeitos anti-inflamatórios que são muito úteis quando se sofre de celulite. Além disso, têm efeitos diuréticos, fazendo com que os líquidos circulam corretamente pelo organismo.

Tomate: O tomate tem um antioxidante natural, que é de grande ajuda para a pele, chamado Licopeno, que ajuda a equilibrar os danos causados à pele pela má alimentação.

Berinjela: A berinjela tem uma alta quantidade de potássio, que é ideal para promover a drenagem linfática e a eliminação dos líquidos retidos, que, como já mencionado várias vezes neste site, é a principal causa do aparecimento da celulite.

Cebola: Evidentemente, não te recomendo a consumas crua (mas há pessoas que gostam de cebola crua na salada), mas pode usá-la em molhos e outro tipo de processos na cozinha. Assim, terá seus efeitos diuréticos e remover o excesso de líquidos.
Abacaxi: Uma das melhores frutas e um dos melhores sobremesas. Se quiser um bom alimento anti-celulite, tens de te habituar a tomar um pouco de abacaxi depois de almoçar e de jantar, porque é a melhor companhia que você tem contra a pele de laranja.

Azeite de oliva: Por último, você também tem que tomar óleo de oliva extra-virgem. Este óleo tem propriedades vasodilatadoras e anti-inflamatórias, o que significa que, tomando-o, você terá uma melhor circulação do sangue e de líquidos… Justo o que precisava!

 

Saúde

Plena Saúde: Conheça o plano Plena Saúde

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Plena Saúde: Conheça o plano Plena Saúde

Plena Saúde Conheça o plano Plena Saúde

Como um plano de saúde pode melhorar a vida de quem o contrata com pequenas ações e pequenas seguranças

A vida caótica em sociedade gera inúmeros riscos e contratempos que nós ou não sabemos ou simplesmente negligenciamos. A cada minuto uma doença nova pode estar entrando no organismo ou um acidente pode estar se desenhando.

Contudo, não são todas as coisas que acabam por serem tragédias. Existem meios de fazer a tragédia virar dedicação, eficiência, serviço. Com os planos da Plena saúde o cliente consegue exatamente aquilo que o título promete.

Até porque, no fim das contas, tudo o que o contratante busca na hora de assinar o contrato de sua franquia medicinal, é a possibilidade e a base para uma vida sólida e sem complicações pontuais e difíceis.

Planos plena saúde e sua utilidade

A Plena saúde disponibiliza três tipos de plano para aquele indivíduo que busca mais estabilidade em sua vida. São eles os planos odontológicos, saúde empresarial ou coletivo por adesão.

Com o plano odontológico a Plena saúde traz o sorrir de volta aos seus dias, as suas relações. A saúde dentária de alguém está diretamente ligada à sua autoestima e também seu modo de vida. Uma boa carreira de dentes pode ser um bom sorriso de primeira impressão.

Também é importante possuir um plano odontológico pois dentes são elementos sensíveis e que, tamanho é seu incomodo em situações de dor, podem impossibilitar um ser humano.

Os planos odontológicos são trabalhados em faixas de preço mensais por pessoa, desde planos muito económicos na esfera individual, até mais enxutos no quesito família.

Com o plano odontológico plena saúde é possível ser atendido por profissionais com mais de 15 anos de experiência que estarão disponíveis 24h por dia.

Além disso o plano cobre mais de 270 procedimentos e conta com 14 mil dentistas credenciados que podem assegurar a saúde dentária do contratante. E isso vale para moradores de qualquer distrito do Brasil, tendo em vista que a empresa garante cobertura nacional.

Já no plano empresarial o que conta são as horas trabalhadas e o dinheiro arrecadado, certo? Errado. O plano empresarial não perde nem um pouco o cuidado que a individualidade evoca nos tratamentos, mas sim traz mais um aspecto coletivo e profundo da coisa.

Neste plano da plena saúde é possível incluir não só você mesmo, como alguns familiares, o que já ajuda aqueles funcionários que não possuem só a sua própria individualidade para se preocuparem.

Neste plano conta-se com UTIs, internações e cirurgias emergenciais. Além disso o plano empresarial possui carência reduzida e pode ser usado em micro e média empresa para alavancar os negócios e a qualidade de vida no trabalho dos funcionários.

Por fim existe o plano mais flexível de todos que é o plano de adesão. Esta ideia de planos adaptáveis e customizáveis se é muito boa quando existem tantos modos de vida e modelos de vivência espalhados pelo Brasil.

O plano conta com as mesmas vantagens dos planos anteriores e pode ser útil tanto para estudantes como para comerciários ou funcionários públicos. Como já dito, entretanto, este plano é altamente modificável, o que pode gerar situações muito agradáveis para aqueles indecisos.

Seja qual plano o indivíduo se encaixa melhor, é inegável que a plena saúde é, no mínimo, uma candidata de peso no ranking dos melhores planos de saúde do Brasil.

Um trabalho atencioso de atendimento, combinado a alta tecnologia só pode ser a dupla que entregará a saúde que o brasileiro merece, que é a mesma salientada no título: saúde plena.

Auto

Tabela FIPE motos: como consultar?

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Tabela FIPE motos: como consultar?

Disponibilizados pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas, os dados que compõem a FIPE são tabulados conforme a média do mercado brasileiro.

Usada para calcular diversos aspectos que envolvem não só seu veículo, a tabela é extremamente importante e saber lê-la ajuda muito.

Apesar disso a tabela FIPE não é uma obrigatoriedade imposta por lei, mas sim um conjunto de aspectos que são tomados por base em um consenso não escrito do mercado.

Abaixo estão algumas informações importantes para o proprietário de motocicletas, pois este poderá saber como ler a tabela FIPE motos e, desta forma, ter melhor noção dos gastos de seu veículo. Os preços de motocicletas e similares são calculados a partir dos modelos 1990.

Tabela FIPE motos - como consultar a tabela FIPE motos

Como calcular o preço do automóvel

Os preços da tabela FIPE motos são calculados conforme as condições atuais do mercado em comparação com o estado de conservação do veículo. Isto posto já percebe-se que os números da tabela não são fixos e podem oscilar de situação para situação.

Como anteriormente citado, eles também não tem obrigatoriedade por lei, portanto qualquer revendedor ou concessionária pode ignorá-la. Mesmo assim, o costume é que ela seja usada como uma base flutuante.

Por exemplo: uma moto semi nova, com poucos quilometros rodados e bom estado de conservação terá um preço aproximado ao de seu valor quando 0 Km.

Este valor da moto zero na tabela fipe motos é calculado conforme o preço médio anunciado pelas concessionárias. Motocicletas de teste, modelos especiais, modelos importados e de colecionador, tal qual motos de confecção própria não estão inclusas na FIPE.

Veículos muito danificados, com falhas ou baixa procura tendem ao preço baixo na tabela FIPE, este que ainda pende pós-negociação com o comprador/vendedor.

Esta exceção também conta para marcas de pouca circulação que não estão consolidados no mercado. Partindo do fato que os preços são uma média calculada, espera-se que uma grande quantidade de dados esteja disponível para tal, por isso a exceção.

 

Usos da tabela FIPE motos

Esta lista de preços é comumente usada para calcular o preço dos veículos, calculo de seguro e franquia. Geralmente os contratos ou propagandas de seguradoras garantem “100% da tabela FIPE” em situações de perda total, roubo ou furto.

A tabela Fipe Motos também é comumente usada em negociações com revendedoras, seja na compra de uma nova moto ou na troca de uma por outra.

É com base nela que são proporcionados promoções e descontos nas concessionárias. Também é usada como parâmetro de procura das motos, aspecto que permite aferir algumas proposições como qual moto tem potencial para ser colecionável ou as que estão em alta no mercado.

Além disso a tabela FIPE Motos ainda serve como salvaguarda para possíveis calotes ou exageros. Como nem sempre se compra ou vende para lojas licenciadas, é necessário estar atento aos “picaretas”, aos desonestos.

Ter a FIPE com o valor das motos é, não só uma atitude comum dentro do mercado, como também uma ação inteligente do indivíduo que busca o melhor negócio para seu veículo de duas rodas.

Saúde

Como comprar seguro viagem?

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Como comprar seguro viagem?

“Viajar é trocar a roupa da alma”, provavelmente você já falou ou ouviu essa frase em algum momento da sua vida. E não há dúvidas que existe muita verdade nessa afirmação. Viajar, com certeza, nos renova e permite que possamos sonhar cada vez mais.

Conhecer lugares, pessoas, culturas e sair da zona de conforto são, para muitas pessoas, a única maneira de sobreviver a rotina cheia de compromissos, afazeres e estresse. Pensando nisso muitas pessoas vivem a espera da próxima viagem, do próximo destino.

Ao imaginar uma viagem sempre somos otimistas, mas o improvável sempre pode nos alcançar e, é para já estarmos preparados para ele, que é importante comprar um seguro viagem.

Com o seguro viagem temos a possibilidade de evitar imprevisto, ou melhor, de controlarmos eles. Mas como posso comprar um seguro? A seguir listamos algumas dicas de como adquirir seu seguro viagem.

Como comprar seguro viagem

Onde posso comprar meu seguro viagem?

Existem diversas formas de adquirir seu seguro viagem, agências de viagens, operadoras de cartões de crédito, empresas que oferecem o serviço de forma específica e a companhia aérea em que você vai viajar.

Para adquirir o seguro viagem através de agências de viagens, basta você escolher a agência de sua preferência, lá eles terão diversas opções para você e lhe explicaram o que cada opção abrange. Pode ser a mesma agência com que você fechou o pacote da viagem ou não.

Alguns cartões de crédito oferecem o seguro viagem para seus clientes através de determinados pré-requisitos. Procure saber junto à operadora de seu cartão se você possui esse benefício antes de procurar por um serviço terceirizado.

Na internet é possível encontrar milhares de empresas que vendem seguro viagem, não importa qual o destino, período ou objetivo da viagem, sempre existirá um seguro te esperando. No entanto é importante pesquisar quando sua opção é contratar via internet. São inúmeras possibilidades e, algumas, podem te levar até um golpe da era digital. Procure saber com quem já contratou, indicações são muito bem aceitas e podem te ajudar a decidir qual a melhor opção para você.

Algumas companhias aéreas oferecem a opção de contratar seguro viagem no momento da compra da passagem, pesquise e verifique se é seguro bagagem ou viagem e, caso seja o que você procura, você pode contratar diretamente com eles.

Existem sites que facilitam muito a pesquisa, que são comparadores, como o www.multiseguroviagem.com.br, além de ajudar na comparação de planos com muitas operadoras, você ainda consegue preços e condições incríveis, além da possibilidade de falar com um especialista.

O mais importante ao adquirir um seguro viagem é pesquisar, pesquise pelo melhor custo-benefício para sua viagem, veja aquilo que melhor lhe atende e não vá pelo impulso ou rapidez. Determine um tempo especifico no seu planejamento de viagem para contratar seu seguro, há casos que você não irá precisar utilizá-lo, mas acredite é melhor ter e não utilizar, do que não ter e precisar arcar com custos inesperados com o dinheiro que foi reservado para um momento de lazer.

O seguro viagem é um item muito importante para que o momento de prazer não vire dor de cabeça.

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Causas, tratamentos e cura para ejaculação precoce

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Causas, tratamentos e cura para ejaculação precoce

A ejaculação precoce resulta em problemas notáveis dificuldades sociais para os homens e de seus amantes, já que não permite que nenhum deles desfrutar do ato sexual de maneira adequada. O homem pode sentir-se descontente devido à falta de capacidade para resistir às sensações satisfatórias do contato sexual durante um período mais longo de tempo, enquanto que seu amante é infeliz por não atingir o seu clímax sexual.
Além disso, é típico dos homens que sofrem de ejaculação precoce se preocupar com a sua masculinidade e, portanto, falta-lhes confiança durante as relações sexuais. Aqueles homens, muitas vezes sofrem de sentimentos constantes de confusão, frustração e humilhação, porque o seu amante poderia estar a sofrer por sua culpa, estando demasiado asustadas de deixar saber o seu homem como se sentem frustradas com eles, por não serem capazes de resolver o problema.
Por outra parte, uma grande quantidade de homens, muitas vezes sofrem de ejaculação precoce no decorrer do sexo; entretanto, desde que não ocorra com regularidade, você não deve ter motivos para se preocupar. O prazo de tempo que é aprovado para a ejaculação precoce, revelou ser um assunto muito discutido já que os homens vêm em várias ocasiões durante vários encontros sexuais de forma diferente. Os pesquisadores e os cientistas agora descrevem a ejaculação precoce como um problema em que o homem atinge o orgasmo até 2 minutos após a penetração vaginal. Outros descrevem o número de impulsos, considerando-se abaixo de 8 a 15 estocadas antes da ejaculação é precoce. Com isso em mente, quando isso acontece de forma contínua, então você pode estar experimentando ejaculação precoce.

A ejaculação precoce leva a:
Embora a ejaculação precoce é uma condição que se apresenta nos homens de todas as idades, os homens mais jovens têm mais risco de serem afetados por esta condição. Uma explicação para isto pode ser devido a padrões comprovados de situações que aconteceram em seus encontros sexuais anteriores. Os primeiros encontros sexuais, muitas vezes incluem prazer combinado com ansiedade, juntamente com a necessidade de agir rapidamente para se livrar de ser capturados.
Em estes primeiros encontros, o desempenho – a necessidade de “fazer bem as coisas”, costuma ser o foco principal, em vez de a parte satisfatória e íntima da experiência. Portanto, uma boa quantidade de homens jovens atingem o orgasmo imediatamente. Isso poderia ser considerado um problema por esses jovens, e a seguinte ocasião poderia ser a preocupação de que se repita, aumentando as possibilidades de uma ejaculação precoce, e, como resultado, cria-se um padrão. Isso pode continuar até bem entrada a idade adulta se não for aplicável nenhum tratamento.

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A ansiedade associada com o desempenho sexual do homem, causada por outros problemas também pode ser um fator contribuinte para a ejaculação precoce. Quando a relação sexual está associada com funcionamento em lugar de prazer, o controle da ejaculação pode ser uma tarefa difícil. Portanto, é melhor para uma criança dar-lhe a atenção para o que lhe dará prazer a ele e também ao seu parceiro.
Os homens afetados pela disfunção erétil também podem desenvolver ejaculação precoce , já que poderiam estar preocupados em conseguir e manter uma ereção durante as relações sexuais, e como resultado se apressam a procurar rapidamente. Tão logo como se cria um padrão de apressar a ejacular, pode crescer até ser complicado mudá-lo.

Tratamentos Para a Ejaculação Precoce
A quantidade de soluções de tratamento por aí que dizem ser “tratamentos” para voltar a ter um comprar Tesão de vaca é um bom sinal de quão comum deste problema é entre os homens. Os homens sabem que a ejaculação precoce não é uma coisa boa para os seus amantes.
Apesar de que a ejaculação precoce está presente como um diagnóstico médico, que não é rotulado como uma doença doença. Não importa se a causa é mental natural; as curas para a ejaculação precoce incluem coisas como a terapia comportamental, remédios naturais e aconselhamento psicológico. Poderia ser até mesmo uma mistura de todas estas abordagens de tratamento.
Talvez a solução natural mais comum para tratar a ejaculação precoce é um suplemento que use apenas substâncias 100% naturais. A verdade é que estas soluções podem ser úteis para tratar não só da ejaculação precoce, mas além disso, outros problemas de realce do pénis (como a disfunção erétil e a ampliação do pénis.

Sugerimos Xtrasize porque…
Além de adiar a ejaculação, o antes e o depois da ereção também aumenta a um nível mais alto. Os homens que sofrem de ejaculação precoce desfrutam o prazer no mais completo prazer erótico, o que eles desejam. O tempo não será um problema para eles, nunca mais. Como são agora capazes de manter a ereção, o fluxo de água dentro dos orgasmos, ilumina a cada um dos amantes, para a conclusão de cada experiência sexual.
Receberá o aumento da força dos diferentes poderes energéticos naturais que os estimulantes da libido contêm. Outras substâncias em Xtrasize , tentam controlar a circulação de sangue para o membro masculino. A circulação adicional de sangue para o pênis fornecerá os homens um controle completo sobre suas ereções e orgasmos. Uma vantagem incluída é fazer chegar a um maior fluxo de sangue para o órgão masculino para que a ereção não é mais dura, mas que também possa vir a ser maior do que antes.

 

Saúde

Água é essencial para prevenção e tratamento da infecção de urina

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Diferentes tipos de infecção de urina atinge mais mulheres do que homens.

A cura e a prevenção da infecção de urina dependem do consumo regular de água, sabia? Urinar com certa frequência, de forma limpa e tranquila, só é possível com a ingestão constante de líquido.

infecção de urina

Tratamento e prevenção da infecção urinária – Foto: Reprodução

Por isso, recomenda-se beber, em média, dois litros de água por dia, o que varia de acordo com a umidade do ar e o clima. Manter o sistema urinário funcionando é a melhor forma de evitar e tratar as infecções que acometem a região da bexiga.

As mulheres são as principais afetadas pela infecção de urina, somando 80% do total de pessoas que sofrem com o problema. Porém os homens não estão livres: 15 a 20% deles também acabam infectados pelas doenças da região urinária. O que contribui para que o sexo feminino seja o mais prejudicado é a proximidade da vagina com o ânus, que acaba concentrando um número maior de bactérias.

Homens são menos afetados pela infecção de urina

As bactérias costumam se alojar em locais como a região anal. Ali, elas se proliferam com maior facilidade, criando reservatórios que vêm do intestino. Devido à distância do ânus com o canal da uretra dos homens, a infecção de urina acaba não sendo tão comum para eles. Já nas mulheres, com a proximidade maior do fim do canal intestinal com a vagina, o sistema urinário feminino é mais propenso a desenvolver doenças infecciosas.

Não segurar a urina por muito tempo e limpar-se após as necessidades fisiológicas e a relação sexual são dicas para que os homens se previnam contra as bactérias. Caso haja algum outro sintoma, além das dores na região da bexiga e do intestino, é necessário solicitar ao médico que verifique se não é algo mais sério.

Tipos de infecção de urina

Existem diferentes tipos de infecção de urina. As mais comuns são a cistite, quando o órgão afetado é a bexiga, e a pielonefrite que ataca os rins. De causas diversas, os processos infecciosos costumam aparecer após o contágio de germes que vem do intestino.

Na cistite, uma bactéria proveniente do aparelho intestinal entra na bexiga e se prolifera no organismo, causando dores e até mesmo sangramento na urina. Mais comum nas mulheres, essa doença pode ser evitada através da limpeza das regiões genitais e ingestão constante de água. É necessário um tratamento cuidadoso em caso de infecção, para que os rins não sejam afetados, generalizando o problema.

Os casos de pielonefrite são mais sérios, mas acontecem também por infecção de germes intestinais, atingindo um ou dois rins. As dores lombares surgem junto com febre, ardência no momento de urinar, queimação na urina, coloração escura do xixi, calafrios, náuseas e vômitos.

Para tratar, administram-se antibióticos e remédios naturais, como as algas marinhas em cápsulas, por exemplo. O urologista realiza um teste de sensibilidade a bactérias e pode solicitar uma cirurgia para corrigir malformações ou fatores que predisponham a doença (como um cálculo urinário).

Como em qualquer infecção de urina, a água é o principal remédio. Beber o líquido auxilia no controle do sistema urinário, filtra os germes do organismo e elimina as impurezas, evitando e tratando as infecções

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Guia prático de venda online

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Guia prático de venda online

Vender não é fácil. Se alguém lhe diz que o é, pode dizer muito claro não me iluda porque neste mundo não há milagres.
Há falta muito trabalho para vender, seja para vender seu negócio off-line de toda a vida tentar vender na Internet, o canal de distribuição e venda que está tomando uma posição dominante a passos largos e a uma velocidade cada vez mais rápida.
Todos os sonhos do crack do ano 2000 – a famosa “bolha da internet” – se tornaram realidade, uma década depois, com a ajuda de um mercado mais global do que nunca e com uma tecnologia que coloca em contato direto fornecedores e clientes.
Todas as empresas que têm uma actividade de intermediário entre o fabricante e o cliente final eles vão ter que se reinventar.
Falo de re-invenção, porque vender na internet não tem nada a ver com vender no mundo offline.
Eu sei que você é consciente de todas estas mudanças e também sei que você adiado o momento de entrar de cheio no canal Internet. Por medo. Medo do desconhecimento. Mas agora chegou o momento de agir e de se lançar, se não queres que te apagar do mapa.
Esta guia tem como objetivo ajudar você a dar os primeiros passos, respondendo às seguintes perguntas:

Como vender pela Internet investindo pouco e seguro?
O que vender pela Internet para obter rendimentos estáveis e a longo prazo?
Como faço para vender produtos online de uma forma rápida e manter clientes a longo prazo?
Como posso criar um processo de vendas pela Internet que não dependa 100% de minha pessoa?
Quais são as chaves para vender online?

Não aja rápido demais, por impulso. A primeira coisa que eu recomendo é consolidar suas bases e, em seguida, definir um plano de acções. Mas vamos lá, o que importa de verdade é que você dê o passo algum dia.
Antes de começar: vender na Internet não significa somente vender publicidade
Existem vários tipos de negócios na internet, A pergunta chave é: como escolher o modelo certo para você?
Se não vens do mundo da publicidade não ouvir as sereias dizem que na Internet tudo deve ser gratuito e você deve colocar publicidade aos seus conteúdos. A publicidade não é um bom modelo de negócio para um freelance uma micropyme. Não é o deus” da venda pela Internet.
Voltemos aos fundamentos de seu negócio: comprar e vender pela Internet de produtos físicos (comércio eletrônico) vender serviços profissionais.
Se você vende serviços a empresas, existem vários modelos de negócio na internet, para profissionais em solitário Escolha o seu preferido e não perca de vista que os projetos tendem a consolidar mais rápido se mistura vários modelos diferentes:

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Vender produtos online artesanais, através de uma loja online
Recomendar serviços de terceiros

Por outro lado, se você vender produtos on-line, você precisa ver nosso artigo Como vender pela Eduzz. Depois diga-me de que se vai servir a publicidade. Você terá que aprender a criar uma loja online, gerar visitas, etc., etc., É um trabalho difícil, mas se for tudo a partir de uma loja offline será mais fácil.
Você não tem que inventar nada. Só adaptar a sua atividade de toda a vida a um canal diferente. Isso se trata quando se fala de vender na Internet. Ao menos, isso falarei eu nesta seção do blog.
Como vender na Internet? A folha de rota perfeita para saber como vender online
Minha estratégia favorita para vender algo pela Internet baseia-se em 5 passos básicos:

Passo #1 – Identificar um mercado de verdade
Para vender na Internet você deve identificar um grupo de pessoas com um determinado problema doloroso (ou seja, um problema importante e mesmo que dê vontade de agir nos próximos X dias). Fala-Se de escolher um nicho de mercado na Internet tem muitas pessoas dentro para poder vender algo e manter um volume de receita estável.
Uma vez que você tenha isso claro, você deve tentar aprender tudo o que puder sobre suas necessidades. Não importa o que você vende pela Internet, mas que é o que você sabe sobre o que você vende.
É a base de tudo e parece óbvio, né?
Pois não é.
Já não conto os empreendedores que montam o seu negócio apaixonados de seu produto sem ter verificado que há um mercado para isso. 99% fracassam e se gastam um carro. Não faça isso porque você não vai vender nada.
Se você não vender hoje na Internet, certamente é porque você não está voltado para a resolução de um problema real e comprovado. É mais, se você não tem concorrentes, o mais provável é que não haja mercado e que nunca consiga vender nada.
Uma pequena empresa um empreendedor sozinho não tem capacidade para criar mercado. Seja prático. Entra em onde se demonstrou que, se existe mercado e trata de fazê-lo com um ângulo diferenciado e inovador.
Vender na Internet pressupõe vender no mundo real. Isso não muda.
Lembre-se, não importa tanto o que vender na Internet, mas a quem lhe vender. Antes uma necessidade e depois cria o produto, serviço e não o contrário.
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Passo #2 – Desenvolva uma relação de confiança com seus clientes potenciais
Outra vez, pensando em vender na Internet, você precisa de um quartel-general, uma casa onde centralizar todas as suas operações. Na Internet o blog web ou o O que é Monetizze é o seu melhor aliado, já que vai dar-lhe visibilidade.
Sem um site é muito difícil se posicionar e começar a vender na Internet. Da mesma forma que você quiser posicionar no nicho das lojas online, do copywriting na venda de máquinas de café. Dá-se o mesmo.
Precisará de uma página web, um blog com um bom número de artigos e mil coisas mais para fazer com que seus futuros clientes confiam em ti.
O segredo está em transmitir o seu saber-fazer e sua paixão para se conectar com as pessoas. Entra em seu mix de Marketing para diferenciar a sua proposta de concorrência e obter vantagem competitiva
Como se vê, não é o momento de vender ainda. Trata-se de atrair para o seu blog, agregando valor.

 

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4 Comprimidos para emagrecer

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4 Comprimidos para emagrecer

Existem muitos comprimidos para emagrecer , produtos e suplementos no mercado.
Estas são reclamados para conseguir emagrecer, pelo menos, torná-lo mais fácil, quando combinado com outros métodos.
Eles tendem a trabalhar a meio de um ou mais dos seguintes mecanismos:
Reduzem o apetite, fazem com que você se sinta mais cheio, o que faz com que comas menos calorias.
Reduz a absorção de nutrientes como gorduras, o que oferece menos calorias.
Aumentam a queima de gordura, fazendo com que você queime mais calorias.

Vejamos em detalhe estas 6 comprimidos para emagrecer:

1.- GRÃOS DE CAFÉ VERDE
Os grãos de café verde são grãos de café normais que não foram torrados.
Estes grãos contêm duas substâncias que se acredita que ajudam a perder peso , são a cafeína e o ácido clorogénico
Como funciona: A cafeína pode ajudar a aumentar a queima de gordura, e o ácido clorogénico nos ajudar a retardar a decomposição dos carboidratos no intestino.
Eficácia: Vários estudos têm confirmado que o extrato de grãos de café verde podem ajudar os seres humanos a perder peso.
Especificamente, pôde ver nos estudos que a gente conseguiu perder cerca de 2,5 quilos que com um placebo.
Outros benefícios: Além do comentado, o extrato de feijão de café verde nos ajuda com os níveis de açúcar no sangue e reduzir a pressão sanguínea. Também é alto em antioxidantes
Efeitos secundários: Este produto pode ter alguns efeitos colaterais semelhantes à cafeína. O ácido clorogénico, também nos pode provocar diarreia, e algumas pessoas podem ser alérgicas aos grãos de café verde.
Conclusão: O extrato de grãos de café verde podem ajudar a conseguir uma perda de peso leve, mas deve ter em conta que muitos dos estudos que confirmam os resultados foram feitas pela indústria que realiza este produto.

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2.- O GLUCOMANANO
O glucomanano é um tipo de fibra que se encontra nas raízes do inhame de elefante, também conhecido como Konjac.
Como funciona: O glucomanano consegue absorver a água e se transforma em forma de gel. Isso faz com que “descansar” no seu intestino e promove uma sensação de saciedade , o que nos ajuda a comer menos calorias.
Eficácia: 3 estudos realizados em humanos mostraram que o glucomanano, em combinação com uma alimentação saudável, ajuda as pessoas a perder cerca de 4 quilos de peso em 5 semanas.
Outros benefícios: O glucomanano é uma fibra que pode alimentar as boas bactérias que nós temos no intestino. Você também pode nos ajudar a reduzir o açúcar no sangue, o colesterol e os triglicerídeos, além disso, é muito eficaz para combater a prisão de ventre.

Efeitos colaterais: Pode nos provocar inchaço, flatulência e fezes moles , e também pode interferir com alguns medicamentos orais, se ambos são tomadas de forma conjunta.
Como tomá-lo: Deve ser feita uma meia hora antes das refeições, com um copo de água
Onde comprar glucomanano online de alta qualidade: o seguinte link Bauer Nutrição oferece Nuratrim , envio para qualquer lugar do mundo, produto que tem extrato de glucomanano de Knojac. Como sempre lhe oferece 60 dias de garantia, suporte médico para dúvidas e ofertas espetaculares.

3.- Revital
A Revital é um extrato de uma família da hortelã, da qual se afirma que é eficaz para conseguir perder peso.
Revital como funciona: Em um estudo realizado com 30 homens que tinham excesso de peso e obesidade foi possível verificar que este produto conseguia reduzir a gordura corporal e aumentar a massa muscular, mas não tem nenhum efeito sobre o peso corporal. Em outro estudo realizado com 23 mulheres não encontraram nenhum tipo de efeitos.
Efeitos colaterais: Não há muitos dados sobre a segurança deste produto, sobre seus efeitos colaterais.
Conclusão: foram encontrados resultados contraditórios dos estudos. O melhor é evitar esse custo adicional, até que se tenham mais investigações sobre o.
Onde comprar Forskolina online com total segurança: neste link tem um novo produto de Forskolina , enviados apenas para Portugal, e tem uma boa oferta agora.

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4.- EXTRACTO GARCINIA CAMBOGIA
A Garcinia Cambogia ficou muito famosa em todo o mundo após ter sido apresentada no programa do Dr. Oz em 2012.
A Garcinia é uma fruta verde pequena, em forma de abóbora.
A pele da fruta contém ácido hidroxicítrico ( HCA ). Este é o ingrediente ativo deste produto, que é comercializado como uma pílula para emagrecer.
Como funciona: Os estudos realizados em animais mostram que consegue inibir uma enzima produtora de gordura no corpo e aumentar os níveis de serotonina, o que pode ajudar a reduzir os desejos.
Eficácia: Em um estudo realizado com 130 pessoas com este produto não houve grande diferença em porcentagem de peso em gordura corporal.
Uma revisão realizada no ano de 2011 foram analisados 12 estudos sobre a Garcinia Cambogia, foi possível verificar que se conseguiu perder cerca de 1 quilo por várias semanas.
Efeitos colaterais: Não foram observados efeitos colaterais graves com este produto, sim, houve alguns relatos de problemas digestivos leves.
Conclusão: A Garcinia Cambogia de qualidade pode fornecer uma ajuda na perda de peso, mas também são necessários outros bons hábitos ( alimentação e atividade física ) para conseguir o objetivo.
Onde comprar Garcinia Cambogia online e que seja de qualidade ? Neste link enviar Garcinia Cambogia apenas a Espanha , é o extrato puro de Garcinia, feito com ingredientes 100% naturais e paga ao receber, além disso tem uma boa oferta agora.
Para o envio de Garcinia Cambogia a qualquer lugar do mundo você tem Garcinia Extra tem um desconto especial agora mesmo.

 

Saúde

Tara e Fetiche, qual a diferença entre elas?

Posted by adminfolhas on

Ter coisas diferentes para fazer na cama são ótimos artifícios para manter acesa a chama da relação. Ninguém merece ter um script sexual, o sexo ter início, meio e fim… Sempre saber onde ele começa e onde vai terminar.

Para manter nossa chama sexual sempre acesa e nossa relação interessante, precisamos sempre fazer coisas diferentes e surpresinhas para quebrar a tal rotina.

Vale usar apetrechos como vibradores, gel para sexo oral, algemas e outras infinidades de apetrechos que encontramos nas lojas. As taras e fetiches estão aí também para colaborar nessa busca de estarmos sempre querendo deixar as coisas quentes entre o casal, mas como saber se a tara se torna algo mais sério? Qual será o fio que divide um simples fetiche em uma tara de verdade?

Então… a tara é algo que gostamos muito de fazer durante o sexo em algumas vezes até não nos permite sentir tesão sem aquele objeto ou sem fazer determinada posição… Algo que somos tarados e/ou queremos fazer sempre… Cada um tem uma tara diferente…

Mas as taras estão diretamente ligadas no sexo. Ou em alguma posição ou no sexo oral, pênis grosso ou maior, e anal… enfim… não é bem fácil definir o que é tara porque existem inúmeras… e é difícil consolidar um “x” para essa questão. E o que pra você pode ser apenas uma posição simples, para alguns pode ser sua principal tara.

Definir o que é Fetiche é um pouco mais simples do que concretizar o que é tara…. O fetiche geralmente não está diretamente relacionado ao sexo… Existem inúmeros fetiches também, mas para exemplificar vamos citar alguns.

Começo falando dos Sapatos de salto alto… Alguns homens tem fetiche por mulheres usando esse objeto. Não não tem nada a ver diretamente com sexo, mas para algumas pessoas está relacionado ao tesão. Ver uma mulher usando sapato de salto alto é sensual, mas para alguns homens ultrapassa isso e passa a ser o que faz o seu tesão aumentar. Outros sentem tesão ou tem fetiche por saia curta, ou por pés… entre outros.

tara e fetiches de mulheres

As mulheres também tem fetiches

Nós mulheres também temos fetiche… Eu Sra. Orgasmo tenho alguns…

Fardas! Adoro fardas… pode ser policial, marinheiro… bombeiro… Adoro! Sinto um tesão louco nisso…. A minha preferida é policial! (O Sr. Orgasmo ainda me prometeu vestir-se de policial pra mim) tem algumas mulheres que tem fetiche por homens com jóias… pode ser cordão, pulseira, anel… o importante é estar com jóias. Tem outras que gostam de homens com cueca branca ou preta… enfim… fetiche cada um tem o seu.

Fetiches são coisas que não estão diretamente ligadas ao sexo mas que torna-se tesão para você. E não são somente ligados a objetos. Se você estiver com alguma baixa, as mulheres também pode ter queda de libido, procure um remédio para falta de desejo feminino natural.

Há fetiches em loiras(os), morenas(os)… cabelos compridos ou curtos… Há uma infinidade de fetiches….

Ah!! Importante diferença entre tara e fetiche é a fixação por tal coisa. Vamos voltar no exemplo do sapato de salto alto…. o fetiche é sentir tesão neles é claro mas não impedir que sinta tesão nos pés descalços por exemplo. Quando você só consegue se exitar muito fazendo tal coisa passa a ser tara e não mais um fetiche….

Fetiche é uma cereja no bolo, mas que você consegue achar o bolo gostoso mesmo se não tiver a tal cereja… Já a tara já é um pouquinho mais sério… é algo que você gosta tanto que não consegue sentir-se completo se ficar sem.

Complicadinho não é…. Mas ambos são para proporcionar prazer. É importante saber respeitar as taras e fetiches do parceiro e falar com ele das suas taras e dos seus fetiches também!! Relacionamento deve ter reciprocidade sempre! Ser uma via de mão dupla. Dar e receber… Claro que sem pressão ou obrigação, mas puramente por prazer….